El tudod képzelni, hogy sírj a boldogságtól amiatt, hogy mosogathatsz? Elég abszurdnak hangzik. Te utálsz mosogatni? Sokan utálunk. Vacsora után gyakran szájhúzgálva, sóhajtozva állunk fel: -Na jól van, akkor elmosogatok… – mondjuk. De már előre rosszul vagyunk a koszos edények látványától. Ez a cikk arról szól, hogyan változtassuk a gyűlölt feladatokat elviselhetővé, sőt, örömtelivé. “Annyira boldog vagyok, hogy mosogathatok – hála haladóknak” bővebben
Csak a pénzéért van vele? – ítélkezés-leckéim
Ez a harmadik, irigységről szóló bejegyzés, korábban már írtam a témáról itt és itt. Még szerencse, hogy az első cikket úgy kezdtem: viszonylag ritkán irigykedem. Tegnap találkoztunk egy párral, ahol igazi, mély irigységet éreztem a csaj iránt, és most kielemzem, hogy mi volt az oka. Hurrá, hurrá, haladok az önismereti fejlődés útján! Ezért is találkozom ennyi idegesítő emberrel és helyzettel. “Csak a pénzéért van vele? – ítélkezés-leckéim” bővebben
Utazás-mánia: Miért nem tudok lemondani róla?
Korábban írtam a közös otthon megteremtésével kapcsolatos problémáimról. A gondokat tetézi, hogy imádok utazni, és nem akarok lemondani róla a lakásra történő takarékoskodás miatt. Mindkettőt akarom. Mivel mostanában óriási erővel tört fel belőlem ez a vágy, megnéztem, hogy mit is szimbolizál számomra mindez. “Utazás-mánia: Miért nem tudok lemondani róla?” bővebben
Miért nem oldódik már meg? – leckék ellenállásból
Frusztrál és dühít, hogy sem elfogadni, sem megoldani nem tudom a helyzetet. Én ezt ellenállás – leckének hívom. Az egyik terület, ahol még rengeteget kell fejlődnöm, a türelmetlenség és ellenállás érzése még mindig nehezen megy. Korábban már írtam a lakást vásárlók iránt érzett irigységemről. Még mélyebbre ástam ezzel kapcsolatban. “Miért nem oldódik már meg? – leckék ellenállásból” bővebben
Irigység: iránytű a szabadsághoz
Viszonylag ritkán jellemző rám az irigykedés (legalábbis ezt szeretném gondolni magamról), viszont mostanában gyakran érzem, hogy irigy vagyok emberekre. Gondolom, azért jelennek meg emberek a tapasztalásomban, akikre irigy lehetek, hogy a segítségükkel tanuljak, akkor is, ha fáj. “Irigység: iránytű a szabadsághoz” bővebben
Az önsorsrontás magasiskolája
Életem egyik meghatározó eleme az önszabotázs. Rengetegszer csak egy hajszál választott el attól, hogy elérjek egy célt. Ám az utolsó pillanatban, a célszalagtól pár lépésre mindig elrontom, hogy az egészet újra kelljen kezdeni, miközben ostorozom magam. Mivel egy munkahelyi helyzet kapcsán újra felismertem ezt a mintámat, megpróbáltam rájönni, mi az oka. “Az önsorsrontás magasiskolája” bővebben
A “Kérlek szeress!” párkapcsolati dinamika
Teal Swan videoblogját már említettem egy korábbi bejegyzésben. Ebben a videóban a “Kérlek szeress!” párkapcsolati dinamikáról szól. Tudjátok, ez az, amikor az egyik fél nagyon, talán túlzottan is keresi a másik közelségét, már-már tapad rá, a másik viszont ettől csapdában érzi magát, hárítja a közeledést, viszont nem szakít. Feliratoztam Nektek magyarra ezt a videót. Ti voltatok már ilyen helyzetben? Mit gondoltok?
Miért vonzunk “nem megfelelő” partnereket?
Van egy kedvenc youtube vloggerem, Teal Swan. Nekem kissé túlságosan “ezo” a nagy színes fülbevalóival és ruháival, illetve igaznak tart olyan tanokat, amelyek nekem személy szerint hihetetlennek tűnnek, például az auralátás. Épp ezért csak azt az információt fogadom be tőle, amivel együtt rezgek. Viszont nagyon hasznos videókat oszt meg, például párkapcsolat témában. Az egyik arról szól, hogy miért vonzunk be újra és újra “nem megfelelő” partnereket az életünkbe. “Miért vonzunk “nem megfelelő” partnereket?” bővebben
Szorongás elleni gyógyszer – J.P. Sears-től
Évek óta rengeteg segítséget kaptam az önismereti témában vlogoló youtube bloggerektől. Amikor valamilyen problémám van, akkor leggyakrabban beírom a youtube-ba az adott szót, és meghallgatom a témával kapcsolatos videókat. Így találtam rá J.P. Sears szorongással foglalkozó vlogjára. “Szorongás elleni gyógyszer – J.P. Sears-től” bővebben
Hálanapló – a változás elindul
Itt írtam arról, hogy miért kezdtem hálanapló írásába. Az önismerettel foglalkozó könyvek, szakemberek azért tanácsolják, hogy változást indít be az életedben, ha rendszeres, napi szokásoddá teszed a hálát. Nem csak jobban érzed magad, hanem az életed is megváltozik, az álmaid valóra válnak, több jó dolog áramlik hozzád. De mikor, és hogyan történik mindez? Elmesélem a saját tapasztalataimat. “Hálanapló – a változás elindul” bővebben